注册交易所用邮箱还是手机号：换号、停机、邮箱丢了之后各会遇到什么

两样都能换；换完之后提现会暂停一段时间（币安、欧易的时长见上表）；旧号停机前改和停机后改是两条不同的路。会换号的人，拿邮箱注册，手机号当第二种验证绑上：号码跟着运营商走，邮箱不跟。

换邮箱、换手机号的流程和提现限制

邮箱，三家都是在设置里自己改。手机号，币安和欧易照样在账户的安全设置里改，Kraken 要到支持中心填表。找你用的那一家看。

币安

• 换邮箱：【账户】→【账户安全】→【邮箱】右侧的【管理】→【编辑】图标。先用通行密钥或 2FA 设备验证，再输入新邮箱和新邮箱收到的验证码。
• 换手机号：官网和 App 各有一页教程，都是从【账户安全】里的【手机号码】进。点号码旁边的编辑图标，完成双重身份验证，新号收到验证码短信后填进去。

欧易

• 换邮箱：App 里走【九宫格】—【账号设置】—【安全设置】—【邮箱】。第二步是点选【可以】或【不能】，旧邮箱还能用选前一个，不能用选后一个，后面是两条不同的路。Web 端要先输入发到当前邮箱的验证码。
• 换手机号：《如何修改手机号？》那一页开头有一条注：目前只有 App 上支持修改或重置手机号。按 App 的步骤走。

Kraken

• 换邮箱：点头像进 Account，在邮箱旁点 Edit。之后会收到两封邮件，旧邮箱里的是授权码，新邮箱里的是确认码，都填到设置页上才算改完。
• 换手机号：登录 support.kraken.com，打开 Change account info 表单，Account information type 选 Phone number，写上旧号和新号。这些都写在 Manage your account information 一页里。

换完之后提现停多久，开头那张表的前两行已经列了。币安换手机号那一格，App 教程同一页里有 24 和 48 两个数，留时间按长的那个算。

依据：如何修改手机号？（核对于 2026 年 10 月）

换完号真要提现时，页面上提示的暂停时长要是和上表的 48 小时、24 小时不同，按页面上提示的时长留出时间。

手机号比邮箱多出的麻烦在哪？

多出的是「收不到短信」这一种情况，币安为它单独出了重置教程。

收不到短信，是写进教程第一句的情况。币安两页重置手机号的教程，开头都是同一句：「如果您无法收到验证码短信，可以重置用于双重身份验证 (2FA) 的手机号码。」更改邮箱的那一页没有对应的开头，讲的是你想换的时候怎么换。

欧易两样都分了「不能使用」的情况：手机号页有「情况二：您的手机号不能使用」，邮箱页有「情况二：您的邮箱不能使用」，走法相同，手机号的步骤在文末「旧号已经停了」那一段。旧号停掉又没登录的时候，账户上有没有另一样还能用的验证方式，决定这一步走不走得通。

邮箱也有它的问题，Kraken 的页面专门提醒过。它建议用一个你能长期使用的免费公共邮箱，并写明自建域名的邮箱、随宽带或学校附带的邮箱，丢失访问权的可能性高得多。学校发的邮箱就在它举的例子里，毕业以后还登不登得上，注册前先想清楚。真登不上了，Kraken 的办法是提交工单，问题类型选 Lost access to email address，联系邮箱一栏填一个你现在能用的新邮箱。

两样都绑上以后，注册时选哪个

在欧易，这道题只是先后。它的两页帮助都写着：设置身份验证时，必须同时绑定手机号和邮箱；绑上以后只能更改，不能移除。

币安的官网注册教程列的方式有邮箱、手机号、Apple 或谷歌账户、Telegram，末尾有一句注：强烈建议至少启用一种双重身份验证。可选的验证方法是四种，通行密钥、电子邮件、身份验证器 App、手机号。要按场景自己搭配这几种方法，页面写了两个条件：完成身份认证，账户里至少持有 100 USDT 资产。注册那几屏怎么填，按官网步骤写的注册教程里有。

多绑一样的用处，开头那张表的最后两行已经写了：欧易找回时要的是「其他绑定的验证方式」，币安改手机号前要先完成双重身份验证，App 里可以切换到其他验证方式。只绑了一样，那一样又丢了，就没有东西可切。

怎么选，看你以后会不会换号。过几年要出国、要换运营商的，就算会换号的人，注册用的邮箱选一个长期由自己掌握的；出国长住的，账户登记的居住地也要跟着改，见换了居住国之后账户上还要改什么。手机号多年不换、邮箱反倒很少登录的人，拿手机号注册也说得通，条件相同：另一样也要绑上。手机号的国家和居住地不一致行不行，见币安注册需要美国手机号吗。

要换号的人，趁旧号还没停，把下面的事做完：

1. 到账户的安全设置里看一眼，除了手机号，还绑着哪一种验证方式。只有手机号一种的，把邮箱或身份验证器补上。
2. 趁旧号还能收短信，把账户上的手机号改成新号。旧号能用时，流程是旧的验证过一遍、新号收一次验证码；旧号不能用了，才要走重置。
3. 改完以后留出一到两天不提现的时间，具体多久看你那一家：欧易 24 小时，币安最多 48 小时。

三步里只有第 2 步过期不候：旧号一停，剩下的就是重置那条路。

旧号已经停了的，重置那条路按家看：

• 币安：官网和 App 的重置教程，讲的就是「无法收到验证码短信」这种情况。登录后进【账户安全】里的【手机号码】，点号码旁边的编辑图标，完成双重身份验证，再填新号和新号收到的验证码。App 教程在验证那一步有【切换至其他验证方式】，可以改用别的双重身份验证方式。
• 欧易：走「情况二：您的手机号不能使用」，在 App 上做。已登录的，从【九宫格】—【账号设置】—【安全设置】—【手机号】进去点更换，点选【不能】，完成相关验证后填新号和新号的验证码。没登录的，在登录页输入手机号或邮箱，点【下一步】—【忘记密码】，选【无法验证】—【重置验证方式】—【手机号】，再在安全验证页面输入其他绑定的验证方式。

账户上没有另一样还能用的验证方式时怎么办，这两家的页面没写，只能联系客服。